夏季安全

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保护儿童和老年人免受夏季过高温度的影响

当温度达到极端水平时,剧烈的高温可能是危险的。 中暑和其他与热有关的疾病会导致严重的健康问题,特别是对婴儿、幼儿、老人和慢性病患者。

重要的是要了解与热有关的疾病的症状,如果有人得了这些疾病该怎么办,以及如何在气温高时保持凉爽和健康。 避免与热有关的疾病的最好方法是创造一个凉爽、健康的环境,避免在户外或其他温度较高的地方度过。

推荐的提示包括。

热量对健康的危害

当身体无法通过出汗来冷却自己时,就会发生与热有关的疾病。 与热有关的疾病的常见形式是中暑(或中暑)、热衰竭和热痉挛

中暑

中暑(或中暑)是最严重的热相关疾病,需要立即就医。 症状包括皮肤发热、干燥和发红;脉搏加快;体温超过华氏103度;失去警觉性;意识模糊;失去知觉或昏迷;或呼吸急促/浅。 如果出现上述任何症状,请立即拨打911和家长电话--这是一个医疗紧急情况。

在等待医疗援助到来时,将孩子移到阴凉处,使用空调或风扇,并使用湿海绵。 裹着的冰袋可以放在脖子、手腕、脚踝或腋下,以帮助冷却体温。 不要给中暑患者输液。

热衰竭

热衰竭的危险性低于中暑,通常是由于在炎热或潮湿的温度下过度劳累造成的。 症状包括大汗淋漓;昏厥;皮肤冰冷、苍白和粘稠;头晕或头痛;恶心或呕吐;晕倒和虚弱。

如果出现症状,应将受害者转移到阴凉的地方,避免阳光直射。 尽可能多地用凉爽的湿布擦拭身体,每隔15分钟给个人喝一口水,持续1小时。 如果发生呕吐,应立即停止给水,并立即就医,同时给家长打电话。

晒伤

晒伤减缓了皮肤自我冷却的能力。 信号包括发红和疼痛;在严重的情况下,会出现皮肤肿胀、水疱、发烧和头痛。

软膏在轻微的情况下可以缓解疼痛。 医师应该看严重的病例。 如果症状严重,请通知家长。

热痉挛

热痉挛是由重体力劳动引起的肌肉疼痛和痉挛。 出汗造成的水和盐的流失导致痉挛。 信号是腹部和腿部肌肉疼痛。

缓解方法可以是坚定地压住抽筋的肌肉,或轻轻按摩以缓解抽筋。 热痉挛的特点是疼痛的痉挛,通常是腿部和腹部的肌肉痉挛,并有大量出汗。 为了缓解热痉挛,在痉挛的肌肉上用力按压或轻轻按摩肌肉。 而在热衰竭的情况下,每隔15分钟给予一口水,持续1小时。 如果症状严重,孩子不能参加活动,请通知家长。

热痱子

热疹是一种皮肤刺激,表现为一簇红色的丘疹或小水泡,是最不严重的热相关疾病。

应将患者移至阴凉处,并保持患处干燥。 可以使用滑石粉来促进舒适。 在接孩子的时候向家长报告症状。

也不要忘记儿童的心理健康。 儿童可能会因为被关在室内而变得焦虑或烦躁不安。 你可能想提前计划室内娱乐和游戏。 儿童也可能因为高温的影响而变得恐惧或紧张。 让孩子们放心,许多人正在努力保护他们的安全。

孩子们从他们的父母和照顾者那里得到暗示,所以记住要保持冷静,并公开和诚实地回答他们的问题。 牢记不要分享超过适合他们年龄的内容。

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婴幼儿对极端高温的影响特别敏感,必须依靠他人来保护他们的安全。 当被留在热车中时,幼儿的体温可以比成人的体温快速上升三到五倍。

根据 全球儿童安全 ,平均每10天就有一名儿童在车内死于中暑。 这些死亡是可以预防的,社区中的每一个人,特别是儿童看护人,在保护我们的孩子方面都要发挥作用。

这里有几件简单的事情你可以做。

  • 将对你所照顾的所有儿童进行核算作为你日常工作的一部分。 建立备份系统,检查和重复检查是否有孩子留在车内。 切勿将孩子留在车内无人看管--即使车窗部分打开或发动机开着空调也是如此。 车辆升温很快;如果外部温度在80度以下,即使车窗摇下2英寸,车内温度也能在短短10分钟内达到致命的水平。
  • 在锁门和离开之前,一定要养成看车内情况的习惯--前面和后面。
  • 如果经常由你照顾的孩子没有如期到达,请与指定的家庭成员取得联系。
  • 建立提醒机制,确保没有孩子被意外地留在车内。 将最终目的地需要的物品放在车辆后部,放在孩子旁边,或者将毛绒玩具放在司机的视野中,以示孩子在汽车座椅上。
  • 如果你看到一个孩子独自在热车中,请立即拨打911或当地的紧急电话。 如果他或她因热而陷入困境,应尽快让孩子出来,并迅速给他或她降温。